Qui Suis Je ?
Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je reçois en consultation des personnes en demande d’accompagnement psychologique.
Mon approche est intégrative, cela signifie que je m’appuie sur différents courants de psychothérapies (systémique, TCC, psychodynamique) afin de proposer un suivi individualisé et personnalisé. Il me tient à cœur d’offrir un espace de parole et d’écoute caractérisé par le non-jugement et la bienveillance.
Je peux vous recevoir sur rendez-vous afin de clarifier votre demande et faire le point sur vos besoins.
Des visio-consultations sont possibles.
Je vous accueille au sein de mon cabinet à la Maison de Santé du Boulonnais
Les thérapies
La thérapie des schémas
Origines de la thérapie des schémas
La thérapie des schémas a été développée par Jeffrey Young dans les années 1990. Elle trouve ses racines dans la thérapie cognitive et comportementale (TCC) mais intègre également des éléments issus de la théorie de l’attachement, de la psychologie développementale, de la Gestalt-thérapie et de la psychanalyse…
La thérapie cognitive et comportementale (TCC)
Origines de la TCC
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est issue de l’intégration de deux approches thérapeutiques majeures : la thérapie comportementale, développée dans les années 1950, et la thérapie cognitive, formalisée dans les années 1960 par Aaron Beck.
La Thérapie LI-ICV :
L’Intégration du Cycle de la Vie (LI-ICV) : un chemin vers la réparation des blessures du passé
Le cerveau humain est conçu pour traiter et intégrer les événements de vie de manière fluide. Cependant, lorsqu’un traumatisme survient, ce processus peut être perturbé. Le souvenir de l’événement reste alors figé dans le temps, comme un fichier qui ne parvient pas à se ranger correctement dans notre mémoire autobiographique.